PKD Familiäre Zystennieren e.V.

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Veranstaltung: Hamburg: KETO Workshop

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Ernährungsumstellung begleitet durch Achtsamkeit & Selbstliebe


Erlebe in 4 Stunden, wie Du Deinen Weg zur gesunden
Ernährung einfach gestalten und in deinen Alltag
integrieren kannst.
Die Themen beinhalten die Ernährungsumstellung (Low
Carb und ketogene Ernährung), Tipps, Tricks und Rezepte
für einen einfachen Einstieg, angereichert durch fachliche Impulse zu den Themen Stress, Achtsamkeit und Selbstliebe
- basierend auf den wissenschaftlichen Ansätzen von Jon
Kabat-Zinn (MBSR).

Mit Anja Winsemann & Irena Kortas
Zertifizierte Coaches – praxisnah, alltagstauglich und mit Herz.
Unterstützt durch PKD Familiäre Zystennieren e.V.

Workshop: Ernährungsumstellung begleitet durch Achtsamkeit &Selbstliebe
(Teil I – für Einsteiger)
• Dauer: 4 Stunden • Max.: 12 Teilnehmer
Investition: 50 € (inkl. Getränke & ketogene Snacks)
Ort: Zinnschmelze (kleiner Saal)
Zeit: 20.06.2026 | 10:30 – 14:30
Fragen:
kontakt@anjawinsemann.de
irena.kortas@gmx.de

Anmeldung:
anmeldung@pkdcure.de





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