TSV Timke e.V.

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Veranstaltung: Workshop "Hula-Hoop"

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Hula Hoop voll im Trend
Jede/r ist herzlich eingeladen, den Spaß am Hullern zu entdecken, unabhängig davon ob man schon hullern kann oder nicht.

Viele Kinder und auch immer mehr Erwachsene schwingen wieder einen Reifen um ihre Hüften. Der Hoop ist interessant und sehr vielseitig einsetzbar. Verschiedene Hooptechniken werden ausprobiert, sowie spielerische Ausdauer und kreative Spielideen.

Fitness Hoop gibt einen Einblick in verschiedene Hooptechniken, Kraft und Ausdauer mit dem Hoop. Hula Hoop ist ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Trainiert werden vor allem Bauch, Taille, Beckenboden und Rückenmuskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert.

Teilnehmen können Kinder (ab 6 Jahre), gerne auch Familien und (junge) Erwachsene.

Mitzubringen:
Eng anliegende Kleidung erleichtert das Hullern, während Sportschuhe einen festen Stand unterstützen.

Übungsleiterin ist Anneke Sachse





Meine Teilnahme









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