TSV Timke e.V.

Allgemeine Selbstverteidigung und Deeskalation

Die allgemeine Selbstverteidigung ist darauf ausgerichtet, sich selbst möglichst effizient in einer Notwehrsituation verteidigen bzw. schützen zu können. Dabei ist jede Technik erlaubt wie Körpereinsatz, Körpersprache, verbale Kommunikation und ggf. der Einsatz von Hilfsmitteln. Praxisorientierte Übungen sollen helfen, Gefahrensituationen zu erkennen und zu begegnen.

Dabei ist das Gewinnen einer Auseinandersetzung nicht das höchste Ziel, sondern die Möglichkeit sich aus einer gefährlichen Situation zu befreien und einen Kampf zu vermeiden.

Voraussetzung:
Das Training setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus.

Alter:
Alle Interessierten im Alter von 8 – 13 Jahren können teilnehmen und das Training kennenlernen. Einfach kommen, schnuppern und mitmachen.

Mitzubringen:
Bequeme Sportkleidung ohne Reißverschlüsse, ein Getränk. Uhren und Schmuck bitte vor dem Training ablegen.

Übungsleiter ist Thorsten Fehr (Assistenz Tristan Fehr)