Der Alltag als Ärztin bringt Dich immer wieder in stressige Situationen? Du weißt nicht, wie Du die 24-Stunden-Dienste überstehen und danach noch Deinen Alltag rocken sollst? Du bist unzufrieden, mit Dir, Deiner Leistung, Deinem Körper? Vielleicht ist der Schlüssel zu Deinem Glück Dein Zyklus (ja, Du hast richtig gehört – Dein Zyklus 😊)!
Die systemische Sozialtherapeutin, zertifizierte Ernährungsberaterin & Zyklusexpertin Dr. Regina Ahrens zeigt Dir, wie Du mit einer zyklusbewussten Ernährung und Lebensführung Deinen Blutzucker stabilisieren und die Stresszentrale Deines Körpers (die Nebennieren) stärken kannst. Für ein Leben voller Energie 🚀
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